A je to tu, knižka je už na svete! Dostupná tu. 
Napísali o knihe VyLiečteSa
"Okrem toho, že mi bolo cťou prečítať si knižku ešte pred vydaním, hneď som cítila nutkanie porozmýšľať, kde začať so svojím vlastným ozdravovaním... (môj prvý krôčik – otužovanie 😊 ). Autorka trafila klinec po hlavičke – knižka jednoznačne motivuje k zamysleniu sa nad vlastnými stereotypmi o zdraví a nielen laikovi dáva niekoľko (jednoduchých) rád a nápadov, ako sa dá pohnúť smerom ku kvalitnejšiemu zdraviu. Aj odborná verejnosť si tu nájde užitočné tipy na cvičenia pre klientov. Bola som nadšená, že sa kniha „číta sama“ a zároveň prináša inšpirujúcu a ucelenú informáciu o sile samo-uzdravujúcich schopností každého človeka. State, kde autorka s fascinujúcou hĺbkou opísala prežívanie niektorých jej životných situácií – aj slzička sa mi v oku zaleskla – sú krásnym prejavom „človečiny“ a čitateľ si v nich ľahko nájde paralelu so svojimi vlastnými zážitkami, čo čítanie ešte spríjemní. Takže dajme sa do (vy)liečenia!"
Mgr. Kvetoslava Šutovská Vranková, PhD.
Riaditeľka Výskumu a Vývoja
Axxence Slovakia s.r.o. (exkluzívny domáci výrobca prírodných vonných a chuťových látok)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
,...žijeme v nesmírně náročné době, kdy lidstvo jako celek, i každý z nás jednotlivě, jsme konfrontováni se skutečností, že způsob života, na který jsme byli doposud zvyklí již není udržitelný ani pro nás, ani pro naší planetu. Mnozí se snaží nalézt cestu, ve zdraví i nemoci, jak žít lépe, více v rovnováze se sebou i s ostatními, zdravěji, vědoměji a svědomitěji. A právě pro ně je určená knížka Jany Caban "VyLiečte sa", která tuto cestu otevírá a s pochopením širších souvislostí vysvětluje působení všech faktorů, které nás v běžném životě ovlivňují. Díky její odvaze propojit své mnohaleté psychologické a psychoterapeutické vzdělávání, odborné znalosti a zkušenosti se svým osobním příběhem, se svými osobními a mnohdy poměrně intimními životními zážitky a zkušenostmi, dokázala „psychosomatiku" - jako obsáhlé a z mnoha ohledů poměrně obtížně téma - srozumitelně a lidsky zpřístupnit nejen odborné, ale i širší veřejnosti.
Mezi odbornými myšlenkami a vhledy tak snadno rozpoznáte i některá svá vlastní podobenství a osobní prožitou zkušenost, objevíte různé sounáležitosti a možná i lepší porozumění pro sebe a své blízké, pro své psychické i fyzické potíže; s každou další kapitolou doslova „hltáte" autorčiny postřehy, rady i praktické návody jak uvolnit své psychické a svalové napětí, jak meditovat, dýchat, jak uklidnit svou mysl, srdce, své bolavé tělo a duši. Snažíte se zastavit, pochopit, vnímat, procítit, u
čit se...S každou další přečtenou stránkou se k vám dostává i světlo a naděje. Jana Caban se tak stává nejen poutavým vypravěčem a odborným průvodcem ve zdraví i nemoci, ale i léčitelem na více dimenzích. A to je velmi cenné.
Věřím, že tato knížka svou odbornou úrovní v kombinaci s autorčinou vědomou lidskostí přispěje ke kultivování vzrůstajícího vědomí o příčinách našich nemocí a možnostech našeho (sebe) uzdravování a léčení (se).“
lékař radiodiagnostik, psychosomatik, psychoterapeut
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"S veľkým pohnutím vítam túto výnimočnú knižku. Janka Caban mi píše z duše. Táto talentovaná terapeutka a zároveň mama odvážne odkrýva citlivé časti svojho príbehu. Veľmi prístupným a láskavým spôsobom formuluje podstatné súvislosti vzťahu medzi telom a dušou (alebo psychikou, ak chcete), v kontexte našich vzťahov s druhými aj nášho prepojenia na prírodu a celú planétu. Ponúka množstvo konkrétnych inšpirácií, ako sa vrátiť do tela, ako ho opäť začať vnímať a ako podporovať prirodzené liečivé procesy v ňom od narodenia až po smrť. Nijako pri tom nepopiera dôležitosť účinných medicínskych postupov. Zároveň však ukazuje, ako my sami môžeme výrazným spôsobom ovplyvniť svoje liečenie a prevziať späť moc nad svojím telom a zodpovednosť zaň do svojich rúk."
Psychoterapeutka
Lektorka a supervízorka Slovenského inštitútu pre psychotraumatológiu a EMDR
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Už samotný názov knižky „VyLiečte sa“ vyzýva k prebratiu zodpovednosti za proces liečenia a k podpore zdravia. Pri jej čítaní sa mi často pripomínala stará múdrosť: „Ak dáš človeku rybu, nakŕmiš ho na jeden deň. Ak ho naučíš loviť, nakŕmiš ho na celý život.“ Autorka veľmi pútavo a inšpirujúco prináša (nielen) svoj vlastný pohľad a skúsenosti s témou seba-starostlivosti. Jej zámer priniesť celostný pohľad na človeka a jeho liečivé kapacity a potenciál sa jej týmto osobným zdieľaním podaril."
PhDr. Ivan Pavlovič, PhD.
psychoterapeut, klinický psychológ